Хотите похудеть — пейте кофе

0
457

Кофеин помогает сжигать калории, стимулируя выброс окситоцина, говорят китайские специалисты. Этот гормон влияет на аппетит и метаболизм, позволяя людям успешнее бороться с проблемой лишнего веса.

Правда, пока опыты ученые проводили на лабораторных мышах, страдающих ожирением. Но их мышечная структура и механизмы метаболизма весьма схожи с человеческими, поэтому результаты могут быть применимы и к людям, за одним исключением. Количество кофеина, получаемое грызунами, в переводе на человеческие параметры, соответствовало 36 чашкам кофе в день. Поэтому ученые предупреждают, что злоупотреблять кофе не стоит, но и исключать его из рациона на время диеты неразумно. Ведь кофеин воздействвует на нуклеозид аденозин, блокируя аденозиновые рецепторы в гипоталамусе и высвобождая окситоцин, что и помогает в процессе похудения.

Источник: rambler.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

1 × два =