Летний завтрак с творогом и клубникой

0
97

Сезон клубники уже начался, пора этим как следует воспользоваться. Приготовьте вкусный, питательный и красивый завтрак для своих близких — вам понадобятся простые молочные продукты, сочные ягоды, немного времени и рецепт от фудблогера Елены Тян.

Ингредиенты: 180-200 гр творога (жирность по вашему усмотрению) 2 ст л натурального йогурта (или кефира) 1-2 ч л кокосовой стружки 1 ч л меда (можно убрать, или заменить кленовым сиропом) 10 ягод клубники 2 ст л натурального йогурта (для второго слоя) Приготовление: 1. Измельчить в блендере творог, йогурт, кокосовую стружку и мед, выложить в чашку. Сверху можно разложить несколько свежих порезанных ягод клубники. 2. Далее — клубнично-йогуртовый слой (измельчить в блендере клубнику с йогуртом, при желании можно добавить подсластитель в виде меда, кленового сиропа или финика). 3. Добавить клубничный слой к творожному и украсить все свежими ягодами клубники.

Источник: rambler.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

четырнадцать + девятнадцать =