Ученые рассказали, чем полезен зеленый чай

0
426

Исследователи советуют выпивать 1-2 чашки напитка в день. Ученые провели масштабные исследования, в результате которых выяснили, что употребление зеленого чая повышает скорость метаболизма, благодаря чему снижается вес и уровень холестерина.

Специалисты провели исследования на людях с избыточной массой тела. Они разделили участников эксперимента на три группы: участники первой группы принимали плацебо, второй — выпивали по одной чашке зеленого чая в день, а участники третьей — по две. При этом добровольцы не меняли калорийность рациона и количество физических нагрузок.

Согласно результатам эксперимента, люди из третьей группы люди из третьей группы потеряли в среднем по 1,2 килограмма веса и по 1,9 сантиметра в обхвате талии, сообщает ФАН.

Источник: rambler.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

7 − четыре =