Ученые рассказали о нежелательности приема кофе по утрам

0
362

Ученые из Австралии заявили о том, что употребление кофе сразу после пробуждения вредно для организма. Об этом 27 июня сообщает «Рен-ТВ».

Исследователи изучили физическое и психическое состояние людей, выпивавших кофе после пробуждения. Они пришли к выводу, что такая привычка может привести к нежелательным последствиям.

По словам ученых, это обусловлено кортизолом — гормоном, который отвечает за стрессовые реакции. Максимальная концентрация кортизола в организме отмечается в утренние часы. Он подавляет практически положительные свойства кофе, в результате чего этот напиток, в лучшем случае, не принесет желанного эффекта.

Ученые рекомендуют употреблять кофе через несколько часов после пробуждения — после того, как организм «проснется» и самостоятельно перейдет к активной деятельности.

Таким образом, уровень кортизола заметно снизится. После этого чашка кофе не нанесет вреда организму.

Источник: rambler.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

шестнадцать + 12 =