7 продуктов от изжоги

0
20

В первую очередь, чтобы не было изжоги, не следует переедать. Но если уже такое произошло, съешь один из этих продуктов:

1. Имбирь. Он обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает нервную систему и абсорбирует желудочную кислоту.

 

2. Бананы. Как щелочной фрукт, бананы снижают кислотность в желудке и уменьшают неприятные симптомы.

 

3. Йогурт. Но только натуральный.

 

4. Дыня. Она также нейтрализует кислоту.

 

5. Зеленые овощи. Они помогают от изжоги, поскольку являются продуктами с высоким уровнем pH.

 

6. Овсянка. Успокаивает желудок и неприятные симптомы.

 

7. Жевательная резинка. От ее жевания выделяется большое количество слюны, которая смывает кислоту со стенок пищевода.

cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

18 − 16 =