Этот овощ поможет эффективно очистить печень

0
129


Американские ученые из Йельского университета установили, что тыква положительно влияет на работу печени, очищая ее.


Исследователи советуют есть этот овощ как сам по себе, так и в составе других блюд.


Как утверждают специалисты, людям с нарушенным функционированием печени необходимо обязательно включить в рацион свежие салаты с тыквой и оливковым маслом. Особенно их следует употреблять утром в качестве завтрака.


Тыкву рекомендуется употреблять натощак, таким образом она поможет избавиться от проблем с пищеварением.


Очень полезной является тыква, приготовленная в духовке, так она сохраняет большее количество необходимых витаминов и глюкозы.


Источник:  Новости Ю

Источник: neboley.com.ua

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

четырнадцать − тринадцать =