Как худеет Ева Лонгория

0
414


Звезда телесериала «Отчаянные домохозяйки» не скрывает, что минимум два раза в неделю балует себя пиццей «4 сезона», однако несколько простых правил позволяют ей всегда оставаться в форме, как передает


Во-первых, Ева советует каждый день начинать с легкого завтрака, состоящего из мюсли с обезжиренным молоком.



 


До полудня можно пить лишь простую воду.



 


Ланч актрисы состоит из любых сочетаний мяса, рыбы и птицы, дополненных сырыми овощами.



 


При этом обязательно добавить в свое блюдо несколько капсул с рыбьим жиром «Омега-3».



 


На ужин Лонгория ест все, что угодно, сдабривая поглощаемые продукты сухим белком с аминокислотами. «Эта волшебная добавка расщепляет все съеденные вами жиры и придает коже блеск», — говорит актриса.


Источник: neboley.com.ua

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

15 − 14 =