Сухофрукты помогут почкам

0
487


Частые мочеиспускания могут наблюдаться у многих людей по разным причинам. Кто-то застудил почки, кто-то имеет различные заболевания, а возможно и просто употребление излишней жидкости. Но последствия сводятся практически к одному, плохой сон из-за частых походов в туалет, как передает

Выход из данной ситуации нашли немецкие урологи. Конечно, он будет малоэффективен при заболеваниях почек, при которых надо принимать медикаментозные препараты и проходить расписанный специалистами курс лечения. А вот всем остальным, урологи советуют съедать пару кусочков сушеного чернослива, кураги или ананаса, лучше перед сном.

Как оказалось в мякоти этих сухофруктов хорошо впитывается вода, что автоматически способствует уменьшению нагрузку на мочевой пузырь и почки, а это значит что постельное белье менять не придется.

Так устроен организм взрослого человека, что средний объем мочевого пузыря составляет всего 200 мл. При нормальном накоплении в пузыре чуть меньшего количества мочи возникает позыв к мочеиспусканию. Нормальным урологи склонны считать мочеиспускание, чем через два часа после предыдущего. Даже при употреблении 300 миллилитров жидкости, больше обычной нормы, у человека может проявиться симптом учащения мочеиспускания.

Другое дело если пузырь воспален, или в нем содержаться камни, опухоль, то мочеиспускание резко учащается, при этом мочеиспускание происходит часто и малыми порциями. У мужчин симптом часто мочеиспускания зачастую связаны с доброкачественной гиперплазией предстательной железы (аденомой), а у женщин — с заболеваниями матки и яичников. При проявлении учащенного мочеиспускания мужчина должен посетить уролога, а женщина — гинеколога. Только после этого можно принимать решение об употреблении сухофруктов.

Необходимо также учитывать тот факт, что употребление жидкости в огромных количествах способно не только удалять шлаки из организма, но и вымывать полезные минералы. Кроме того поступление большого количества несвязанной жидкости способствует увеличению нагрузки на все органы и системы человеческого организма, и особенно почек.

При работе с повышенной нагрузкой любой механизм быстро изнашивается, что свойственно и почкам. При повышенных нагрузках данный орган становится менее устойчив к различным заболеваниям, которые зачастую принимают хронический характер.

Прежде чем перейти к употреблению сухофруктов, необходимо внимательно изучить свой питьевой режим. По возможности стоит удалить из суточного питьевого режима лишнюю жидкость. Нормальное потребление жидкости для организма человека до 3 литр в сутки, при этом несвязанной жидкости организм должен получать не более 1 литра.

Инф.


 

Источник: neboley.com.ua

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

четырнадцать + 15 =